فوايد گلم كلم در رژيم غذايي
فوايد گلم كلم در رژيم غذايي
▪️حفاظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش
▫️مقابله با التهاب
▪️كاهش مشكلات قلبي عروقي
▫️پيشگيري از ابتلا به سرطان
▪️پاكسازي و بهبود هضم و جذب مواد غذايي
▫️سلامت مغز
▪️كنترل هورمون هاي بدن
▫️سلامت چشم و بينايي
▪️مقابله با پيري زودرس