يك مطالعهي ده ساله در ژاپن نشان ميدهد كه افراد مسني كه مرتبا دوچرخهسواري ميكنند، كمتر به مراقبت طولانيمدت نياز و عمر طولانيتري دارند.
◽️تحقيقات جديد نشان ميدهد كه دوچرخهسواري نقش كليدي در افزايش سلامت و اميد به زندگي در ميان سالمندان دارد. مطالعات قبلي نشان داده است افرادي كه دوچرخهسواري ميكنند، تمايل به فعاليت بدني و تعامل اجتماعي بيشتري دارند
ديگه براي خريد ماشين كلاه سرت نميره و خودت ميشه كارشناس ماشين، بزن رو كلمه بهترين ضخامت سنج رنگ
برچسب:
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
5
بازدید:
+ نوشته شده:
۲۶ آبان ۱۴۰۴ساعت:
۰۲:۴۳:۱۸ توسط:simple موضوع:
نظرات (0)
دانشمندان با استفاده از فناوري پيشرفته كريسپر (CRISPR-Cas9) تونستن ژني به نام ANGPTL3 رو غيرفعال كنن؛ همون ژني كه باعث بالا رفتن كلسترول بد(LDL) و تريگليسيريده.
در اين پژوهش كه روي ۱۵ بيمار مبتلا به چربي خون شديد انجام شد، تنها با يه تزريق ژني، سطح LDL بهطور ميانگين ۵۰ درصد كاهش پيدا كرد.
افرادي كه بهصورت طبيعي اين ژن رو ندارن، در تمام عمر كلسترول پايينتري دارن و تقريباً از بيماريهاي قلبي در امان هستن.
دانشمندان ميگن اگه نتايج فازهاي بعدي هم موفق باشه، اين روش ميتونه راه رو براي درمان دائمي و بدون نياز به قرصهاي روزانه باز كنه؛ يعني خداحافظي با داروهاي مادامالعمر چربي خون.
مولتي متر با گارانتي ميخواي روي كلمه مولتي متر هيوكي بزن
برچسب:
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
5
بازدید:
+ نوشته شده:
۲۰ آبان ۱۴۰۴ساعت:
۱۱:۴۱:۰۲ توسط:simple موضوع:
نظرات (0)
كافئين اگر در مقادير معتدل (حدود ۶۰ الي ۲۰۰ ميليگرم) و در زمان مناسب مصرف شود، ميزان تاثير داروهاي ضددرد را افزايش ميدهد.
▫️به همين خاطر است كه برخي افراد ميگويند مصرف كافئين به كاهش سردرد آنها كمك ميكند. جالب است بدانيد كه در برخي داروهاي ضددرد، از كافئين هم استفاده ميشود و براي مثال تركيبهاي استامينوفن/كافئين يا ايبوپروفن/كافئين در داروخانهها در دسترس هستند.
▫️البته توجه كنيد كه بهتر است در عصر و شب كافئين مصرف نكنيد چون سبب اختلال در كيفيت خواب شبانه ميشود.
+ضمنا همه مثل هم نيستند: در مشكلات قلبي، اضطراب شديد، بارداري و شيردهي هم مصرف كافئين بايد با مشورت پزشك باشد.
دنبال خريد مولتي متر با قيمت خوب و ارزونتر از بازار هستي روي كلمه مولتي متر فلوك بزن
برچسب:
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
5
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۸ آبان ۱۴۰۴ساعت:
۱۲:۰۵:۰۲ توسط:simple موضوع:
نظرات (0)
كمبود ويتامين B12 ممكن است به بروز علائمي مثل احساس خستگي و ضعف، تپش قلب، كاهش وزن، رنگپريدگي پوست، گزگز يا بيحسي دستها و پاها و ... در ما منجر شود.
اندازه گيري ايمن و مطمئن و دقيق دماي محيط، دماي دستگاه، دماي بدن كليك كن روي بهترين ترمومتر ليزري
برچسب:
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
5
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۳ آبان ۱۴۰۴ساعت:
۱۱:۵۸:۱۶ توسط:simple موضوع:
نظرات (0)
يك مطالعه بزرگ بر روي بيش از 33000 بزرگسال نشان داد كه نحوه جمع آوري قدم ها به اندازه تعداد كل قدم ها مهم است. پياده روي براي دوره هاي طولاني تر و مداوم با كاهش خطر مرگ و بيماري هاي قلبي عروقي (CVD) در مقايسه با جمع آوري قدم ها در دوره هاي كوتاه مرتبط بود.
◽️ اين مزايا در افراد كم تحرك بيشتر مشهود بود. محققان پيشنهاد مي كنند براي بهينه سازي نتايج سلامتي، جلسات پياده روي طولاني تر و هدفمند را در برنامه هاي روزانه خود بگنجانيد.
دنبال يه دوربين حرارتي خوب و باكيفيت هستي ؟ پس بزن روي كلمه بهترين دوربين حرارتي موبايل
برچسب:
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
5
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۱ آبان ۱۴۰۴ساعت:
۱۰:۵۳:۰۱ توسط:simple موضوع:
نظرات (0)
يك مطالعه جديد استراتژي زيركانه HIV براي پنهان شدن در بدن را آشكار كرده است، كه گامي حياتي در جهت ريشه كني ويروس است. محققان دريافتهاند كه HIV بهطور تصادفي در DNA سلول ميزبان ادغام نميشود، بلكه رويكردي ويژه بافت را اتخاذ ميكند و خود را به گونهاي پنهان ميكند كه با محيط محلي مطابقت داشته باشد.
◽️به عنوان مثال، در مغز، در نواحي كمفعال DNA پنهان ميشود. اين به توضيح پايداري HIV و چرايي عمل كردن بافتهاي خاص به عنوان مخزن كمك ميكند. اين يافتهها بر اساس تجزيه و تحليل نمونههاي بافتي از اندامهاي مختلف، از جمله مغز، خون، روده بزرگ و روده كوچك، جمعآوري شده از شركتكنندگان در سالهاي اوليه همهگيري HIV/AIDS است.
آمپرمتر هيوكي و با گارانتي و قيمت خوب بخر
برچسب:
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید:
+ نوشته شده:
۷ آبان ۱۴۰۴ساعت:
۱۲:۴۸:۵۱ توسط:simple موضوع:
نظرات (0)
نوزادي به نام كاسيان به يك پديده اينترنتي تبديل شده است. او در اوايل سال جاري در ايالات متحده با وزن 5.8 كيلوگرم (12.8 پوند) به دنيا آمد.
◽️عوامل ژنتيكي، بارداري پس از موعد مقرر، ديابت بارداري و وزن بالاي مادر پيش از بارداري همگي ميتوانند در تولد نوزادان درشتجثه نقش داشته باشند. اگرچه تولد نوزاد بزرگتر از حد معمول هميشه به معناي بروز مشكل نيست، اما خطر مداخلات پزشكي در حين زايمان و مشكلاتي مانند گير كردن شانهها در كانال زايمان را افزايش ميدهد. اين مقاله همچنين توصيههايي براي حفظ سلامتي در دوران بارداري و كاهش احتمال تولد نوزاد درشتجثه ارائه ميدهد.
◽️ عوامل ژنتيكي، بارداري بعد از موعد مقرر، ديابت بارداري و وزن مادر قبل از بارداري از جمله عواملي هستند كه ميتوانند منجر به تولد نوزاد درشت شوند. براي داشتن بارداري سالم، حفظ وزن مناسب، تغذيه متعادل و ورزش منظم توصيه ميشود.
ديگه براي خريد ماشين كلاه سرت نميره و خودت ميشه كارشناس ماشين، بزن رو كلمه بهترين ضخامت سنج رنگ
برچسب:
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید:
+ نوشته شده:
۳ آبان ۱۴۰۴ساعت:
۱۱:۴۹:۴۹ توسط:simple موضوع:
نظرات (0)
