???? ???? ???? ??? ????? ???????

نحوه آرام کردن خود هنگام عصبانیت

گذاشتن سر روی بالش یا کوسن
آب سرد ریختن روی مچ دست
۵ دقیقه سکوت و آرامش
نفس عمیق کشیدن
شمارش معکوس
شانه کردن موها
بستن چشم‌ها
ماساژ

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

برچسب: ،

امتیاز دهید:

رتبه از پنج: 0

بازدید:

+ نوشته شده: ۳ شهریور ۱۴۰۳ساعت: ۰۸:۴۸:۲۱ توسط:simple موضوع: نظرات (0)