عادت‌هایی که تورو به سمت افسردگی میبرن
■خواب بی کیفیت و عدم خواب کافی
■گوش دادن افراطی به آهنگ های غمگین
■دور شدن از انجام کارهای روز مره و یک جا نشینی
■گوشه گیری و یک جا نشینی و جدا شدن از جمع
■هم نشینی با آدم های منفی نگری و سمی
■به طور مداوم مقایسه کردن خود با دیگران
■نادیده گرفتن احساسات و عدم ابراز احساس و هیجان
_تمرکز کردن روی افکار منفی
ساختمان هوشمند چه امکاناتی داره؟ روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
برچسب: ،
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید:
