ساده و راحت

شیرین بیان+ داروی قلب
گریپ فروت+ داروهای کلسترول
موز+ داروی فشارخون
لبنیات+ تتراسایکلین و قرص آهن
گردو+ داروهای تیروئید
اسفناج+ داروهای رقیق کننده خون

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن 

اگه معده درد دارید:
عسل، زنجبیل، زردچوبه

اگه سردرد دارید: 
 فلفل قرمز، شربت آبلیمو

اگه اسهال دارید:
هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا

اگه کمخونی دارید: 
 اسفناج، لیمو، خرما

اگه نقرس دارید:
  گوجه فرنگی و فلفل دلمه

اگه واریس دارید:
آب و نان سبوس دار

اگه کبد چرب دارید:
 زرشک،شاتوت، آب انار

اگه آفت دهان دارید:
 رب انار و آب انار

اگه تهوع دارید:
 زنجبیل،پونه، هندوانه

اگه عفونت دارید:
 دمنوش پونه کوهی،سیر

اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید:
 گوجه، انار ملس

اگه دلپیچه دارید:
  دم کرده زیره

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن  

■خواب بی کیفیت و عدم خواب کافی
■گوش دادن افراطی به آهنگ های غمگین
■دور شدن از انجام کارهای روز مره و یک جا نشینی
■گوشه گیری و یک جا نشینی و جدا شدن از جمع
■هم نشینی با آدم های منفی نگری و سمی
■به طور مداوم مقایسه کردن خود با دیگران
■نادیده گرفتن احساسات و عدم ابراز احساس و هیجان
_تمرکز کردن روی افکار منفی

ساختمان هوشمند چه امکاناتی داره؟ روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

علائم عبارتند از:
◽️گیجی یا حالت روحی مه آلود
◽️لکنت زبان
◽️از دست دادن هوشیاری (کما)
◽️پوست گرم و خشک یا تعریق زیاد
◽️تشنج
◽️دمای بدن بسیار بالا

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن 

1. غذای سالم بخور
   2. آشپزی یاد بگیر
   3. نظر دیگران برات مهم نباشه
   4. ساعات خوابت رو تنظیم کن
   5. نق زدن را تمام کن
   6. زمانت رو بهتر مدیریت کن
   7. بیشتر سفر کن
   8. برای خودت برنامه روتین داشته باش
   9. پولتو سرمایه گذاری کن
   10. هر روز خودتو به چالش بکش
   11. حواست به خرج کردنت باشه
   12. موفقیت رو تصویرسازی کن
   13. دیگران را ببخش
   14. دنبال تایید دیگران نباش
   15. یادداشت بنویس
   16. پادکست گوش کن
   17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن
   18. برنامه های آموزشی نگاه کن
   19. مطالب را آنلاین یاد بگیر
   20. پس انداز داشته باش
   21. کتاب بخون
   22. با خانوادت خوب باش
   23. از شر دوستای سمی خلاص شو
   24. کسب و کارتو شروع کن
   25. یه مربی برای خودت پیدا کن
   26. یه زبان یاد بگیر
   27. هدف گذاری کن
   28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش
   29. تمرین مدیتیشن کن
   30. سپاسگزاری رو تمرین کن
   31. برنامه زندگی تو تعیین کن
   32. ورزش کن
   33. مهارت های بیشتری یاد بگیر
   34. نوشابه و الکل نخور
   35. یک سرگرمی جدید پیدا کن

دوست داری یه خونه با امکانات عالی داشته باشی ؟ روی خانه هوشمند کلیک کن

◽️دارچین ادویه مفید و سرشار از ویتامین‌ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی چین و هندوستان شناخته شده ‌است. گرچه از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده می‌شود اما از تاثیر دارچین در تسریع کاهش وزن نیز نباید غافل شد.

◽️ تاثیرهای عادت به خوردن دمنوش دارچین در برنامه غذایی روزانه:

◽️کنترل گرسنگی
◽️طعم‌دهنده عالی
◽️بهبود عملکرد دستگاه گوارش
◽️تنظیم قند خون و کلسترول
◽️افزایش سوخت‌وساز بدن

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن 

▫️محققان به ارتباط بین بهداشت دهان و دندان و ابتلا به سرطان کولون دست یافته‌اند.

▫️به گفته پزشکان، بر اساس تحقیقی که اخیراً انجام گرفته، ارتباط خیره‌کننده‌ای بین نحوه توجه به دندان‌ها و خطر ابتلا به سرطان کولون پیدا شده است که ظاهراً نوع خاصی از باکتری که در دهان ما ایجاد می‌شود، عامل به وجود آورنده آن است.

▫️طبق گفته این دانشمندان، اگر ما به شکل صحیحی اقدام به شستن دندان‌های خود نکنیم باکتری به نام Fusobacterium nucleatum در دهان ما رشدونمو می‌کند و باعث می‌شود تا شرایط افراد مبتلا به سرطان کولون و روده بزرگ تشدید شود.

میدونی هزینه هوشمندسازی خانه چقدره؟ روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن

◽️تخم‌مرغ حاوی انواع مواد مغذی ضروری ازجمله ویتامین‌های B و پروتئین است که هر ۲ مورد در متابولیسم بدن ما نقش دارند.

◽️به‌عنوان یک دستورالعمل کلی، انتشارات سلامت هاروارد بیان کرد که احتمالا برای یک فرد سالم لذت بردن از هفت تخم‌مرغ در هفته یا مصرف روزانه یک تخم مرغ کامل، بی‌خطر است

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن  

◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که یک زیرگروه خاص از یک باکتری که معمولاً در دهان یافت می‌شود در ۵۰ درصد تومورهای سرطان روده بزرگ که توسط محققان مورد مطالعه قرار گرفته‌اند نیز وجود دارد.

◽️این یافته ها می تواند به دانشمندان کمک کند تا روش های جدیدی را برای غربالگری، پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ توسعه دهند.

ساختمان هوشمند چه امکاناتی داره؟ روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

◽️غذا به طور مداوم در بدن جابه جا می شود و اگر معده و روده خالی باشد، به احتمال زیاد چنین صداهای گوارشی را خواهید شنید؛ چون غذایی در معده برای جلوگیری از این صدا وجود ندارد.

◽️در حالی که ممکن است غذایی برای حرکت در معده وجود نداشته باشد، تصور می‌شود که گرسنگی باعث ترشح هورمون‌هایی می‌شود که باعث ایجاد انقباضات می شوند.

دوست داری یه خونه با امکانات عالی داشته باشی ؟ روی خانه هوشمند کلیک کن